Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 71.01g | Carbs: 142.44g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Кофе с Молоком, Кофе, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Крупно Мука Овсяная, Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Heinz Горошек, Кабачки Жареные, Котлеты из Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Fish House Креветки. Snacks/Other: Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|