Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 95.18g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Каждый День Грецкий Орех, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Националь Греча Ядрица. Dinner: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|