Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
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51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1652 kcal
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Fat: 56.43g | Prot: 64.42g | Carbs: 219.69g.
Breakfast: ヤマザキ クリームパン. Lunch: エビ, ママー ミートソース, 老干妈 油辣椒, 明治 ブルガリア Caカルシウム のむヨーグルト, パスタ, 卵. Dinner: 唐揚げ, はなまるうどん えび天, かぼちゃの天ぷら, さつまいもの天ぷら, ママー ミートソース, 老干妈 油辣椒, パスタ. Snacks/Other: コーヒー牛乳. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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