Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
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93.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1586 kcal
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Fat: 58.65g | Prot: 77.66g | Carbs: 192.19g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar, Mel, Abacate. Lunch: Doce de Batata Doce, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Frango Desfiado. Dinner: Café com Leite e Açúcar, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Carne Moída Refogada, Frango Desfiado. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Suspiro, Special Wafer Limão, Queijo Minas Frescal, Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica, Doce de Batata Doce, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Pão de Forma (25g), Presunto, Mussarela, Queijo Minas Frescal. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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