Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 38.90g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Чай с Молоком, Эссен Продакшн Даёжь, Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Портвейн, Белый Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Спагетти. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|