Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 63.82g | Carbs: 47.65g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Клубника. Snacks/Other: Владимирский Стандарт Колбаса Дворянская, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arkaniytik's Weight History
|