Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 95.69g | Prot: 82.63g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Ирис, Даурия Колбаса Краковская, Чесночный Хлеб, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком. Lunch: Ирис, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Сметана, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Ирис, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasankaja's Weight History
|