Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 115.15g | Carbs: 176.61g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Колбаски Свиные для Жарки. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Растворимый Кофе (из Порошка), Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. Dinner: Торт со сгущенкой, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Растворимый Кофе (из Порошка), Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|