|
😳 а вот сейчас я удивлена. Я рассчитывала, что за сутки это сольётся, раз это был отёк.
Кого-то заливало после роллов? И надолго эта хрень?
|
63.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 86.63g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Манго, Тыквенные Семечки, Голубика, Клубника, Фруктово-Ореховая Смесь, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Помидоры, Зеленый Перец, Now Foods Nutritional Yeast Powder, Vego Колбаса Салями Премиум, Vego Сосиски Нежные Миньон, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кабачок Фаршированный, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Dinner: Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|