Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 97.14g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Гречка Отварная, Сыр Голландский. Lunch: Мёд, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Белая Мука, Горчица, Молоко (Цельное Молоко), Челны Хлеб Хлеб Серый, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Картофель Отварной, Маслины, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Михална's Weight History
|