Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 52.15g | Carbs: 169.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко Рисовое, Мёд, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Кокосовая Стружка, ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Nordic Гречневая Каша. Dinner: ВкусВилл Семена Подсолнечника Жареные, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Макаронные Изделия Бантики, ВкусВилл Капуста Квашенная. Snacks/Other: Банан, Печеное Яблоко, ВкусВилл Молоко Рисовое, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matika84's Weight History
|