Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 61.98g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Славмо Молоко 3,5%. Lunch: Акконд Конфета Фараделла, Яблоко Зеленое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Рогачев Сгущенка, Кофе, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Особый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриное Филе в Сметане, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaIsh38's Weight History
|