Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 43.41g | Carbs: 181.35g.
Breakfast: Чай, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Петродиет Песочное Печенье со Стевией и Маком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Томатный Кетчуп, Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Сыр Российский, Помидоры, Край Каравай Лаваш Тонкий, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Other: Filipino Sun Банан , Лента Фундук Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|