Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 100.00g | Carbs: 172.96g.
Breakfast: Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада, Грецкие Орехи, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Творог 1%, Картошка Вареная, Толстый Боцман Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮляСуховер's Weight History
|