Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 69.08g | Carbs: 83.41g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Зернёный 5%, Экопродукт Черника Десерт, Janarat Айвар Домашний, Чудохлеб Хлеб Гречишный , Dziugas Сыр Пармезан 40%, Жареное Яйцо. Lunch: Allure Green Tea Latte, Избенка Творог Зернёный 5%, Экопродукт Черника Десерт, Красная Цена Кешью Жареный. Dinner: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Janarat Айвар Домашний, Бахетле Хлеб Гречишный, Чудо-Сыры Немчиновские Сулугуни Блины, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
|
1587 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Kolosova's Weight History
|