Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
98.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 82.55g | Carbs: 178.99g.
Breakfast: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Сахар, Кофе с Молоком, Гармония Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Скумбрия Запеченная, Слобода Майонез, Щи с Мясом. Dinner: Гармония Сметана 20%, Братцы Вареники Вареники с Чёрной Смородиной . Snacks/Other: Красное Яблоко, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|