Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 147.25g | Prot: 68.82g | Carbs: 31.90g.
Lunch: Яичный Белок, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Omega 3, Комо Сыр Кантри, Кокосовая Манна (Ленка), Авокадо, Яйцо. Dinner: Авокадо, Naturgreen Соевое Молоко, Millennium Шоколад 99%, Gallo Оливковое Масло, Now Foods Omega 3, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Котлеты домашние. more...
|
|
2593 kcal
|
Exercise:
бег на улице - 1 hour and 53 minutes, Resting - 22 hours and 7 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstantinovnaElena's Weight History
|