Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 20.12g | Prot: 56.07g | Carbs: 80.30g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Печень Куриная Жареная, Гречневая Каша. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Творог (Обезжиренный), Борщ. Dinner: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Звениговский Йогурт Вишня. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya.timkova's Weight History
|