Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 44.32g | Carbs: 173.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог 18%, Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом. Lunch: Свинина, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Хлеб Черный, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. Snacks/Other: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Greenfield Чай Чёрный, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|