Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 53.36g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Рулет из Лаваша с Творогом, Яйцо Всмятку. Lunch: Капучино, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Лента Безе, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|