Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 60.17g | Carbs: 101.70g.
Breakfast: Магнит Каша Рисовая на Воде, Чабан Сыр Нежный, Мёд. Lunch: Каравай Хлеб Зерновой, SPAR Курица Копченая, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Чабан Сыр Нежный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рататуй, Перекресток Хлеб Радамир Особый, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Ашан Слойка с Грушей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|