Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 37.44g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зефир в Шоколаде, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком. Lunch: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Дикси Кета Стейк с Кожей. Dinner: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|