Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3499 kcal
|
Fat: 173.95g | Prot: 125.67g | Carbs: 357.98g.
Breakfast: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Biały, Mars Maltesers, Wedel Czekolada Mleczna. Lunch: Jabłko, Wedel Czekolada Mleczna, Szpinak, Sottile Gusto Mascarpone , Pulpety z Indyka, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa. Dinner: Bahlsen Hit, Storck Knoppers, Sokołów Szynka Wiejska, Ser Gouda, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Jabłko, Biedronka Sezamki. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|