Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2013
|
60.6 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 164.24g | Carbs: 139.16g.
Breakfast: Клубника, Коричневый Рис, Кофе (из Молотых Зерен), Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Творог 5%, Куриные Грудки. Lunch: Судак, Семга, Гречка, Оливковое Масло. Dinner: Грейпфрут. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|