Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 90.70g | Prot: 96.00g | Carbs: 106.88g.
Breakfast: Верес Джем Клубничный , Окское Яйцо, Ледниковый Период Грецкий Орех, Nordic Овсяные Хлопья, Milk Time Кефир 1%, Madeta Tvaroh Polotucny. Lunch: Магнит Авокадо, Бабкины Семечки Семечки, Метро Лосось Атлантический , Полянка Сметана 15%, Огурец Длинноплодный, Перец Сладкий, Айсберг, Томаты Черри , Рукола, Пятерочка Нектарин . Dinner: Glacio Сорбет Манго, Теско Куриное Бедро. Snacks/Other: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|