Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 90.08g | Carbs: 137.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Магнит Хлеб Зерновой Георгиевский , O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Яичница. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Don Pino Батончик Апельсин Неглазированный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Северная Гавань Тунец Натуральный, Магнит Хлеб Зерновой Георгиевский , Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|