Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 92.57g | Carbs: 142.04g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад с Сезамом, Fish, Велмарт Чіабата Бездріжджова, Селянське Молоко 2,5%, Сильпо Авокадо, Пшоняна каша. Lunch: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, П Помидоры, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Банан Банан, АТБ Огурец, Сильпо Лук Репчатый, Сто Пудов Чечевица Красная, Наша Ряба Филе Бедра Куриного. Dinner: Шинка куряча, Желе Ряженка+творог, Домашний Сыр Из Молока 1.5%(Без Яиц И Т. Д.), Наша Ряба Гомілка, De Luxe Шампиньоны, Сильпо Лук Репчатый, Домашняя Сметана. Snacks/Other: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|