Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 120.07g | Carbs: 101.90g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Lunch: Молочная Речка Сметана 10%, Говядина Постная, Хортекс Овощи для Жарки, Бондюэль Царская Овощная Смесь. Dinner: Помидоры, Равис Грудка Варено-Копченая, ЯНТА Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Дальпико Кальмар Командорский Сушено-Вяленый Щупальца, Лента Форель Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ole4ka888's Weight History
|