Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 118.58g | Carbs: 97.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ITLV Оливковое Масло, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Свитлогорье Сметана 26%, ITLV Оливковое Масло, Свекла Вареная, Булгур, Куриное Филе. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кабачок, Морковь, Баклажан, Куриное Филе. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashenka1984's Weight History
|