Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 154.65g | Carbs: 217.84g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кот де Франс Творог 5%, Банан, Яблоко. Dinner: Блины Воскресные, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Фасоль с Морковью и Луком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|