Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 150.27g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Говядина Постная, Клубника, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Пятерочка Авокадо, Альбина Кефирный Сыр, Добрянка Хлеб Заварной Ржаной с Семечками, Вареное Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|