Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 56.67g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Lunch: Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Минтай в Сметане, Перловка Отварная. Dinner: Oreo Печенье, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Минтай в Сметане. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай, Яблоки Бабушки Смит, SPAR Курага Сушеная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tatarkina's Weight History
|