Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 110.35g | Carbs: 173.89g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Unimarka Сушёные Бананы , Жареное Яйцо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Зефир, Greenfield Зеленый Чай, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.tsimbaey's Weight History
|