Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 55.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 91.43g | Prot: 83.83g | Carbs: 237.36g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Nestle Coffee-Mate, Славмо Сливочное Масло, Батон Нарезной, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Мираторг Грудинка для Запекания, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чудесный Край Сухари Ванильные, Snickers Minis. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Картофель Отварной, Snickers Сникерс, Чудесный Край Сухари Ванильные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Свиной Вырезки. Snacks/Other: Батон Нарезной, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Чудесный Край Сушки Ванильные, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|