Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 105.62g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Банан, Чай, Клубника, Яготинский Творог 5%. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Банан, Чай, Грейпфрут, Яготинский Творог 5%, Чай, Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|