Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 153.14g | Carbs: 83.30g.
Breakfast: Овсяноблин классический, Творожная крошка, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Морковь, Капуста Тушеная. Dinner: Скумбрия, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Вологодское Льняное Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|