Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 74.41g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Fazer Liqueur Fills Vodka, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Ponti Бальзамик , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Нектарин. Lunch: Fazer Liqueur Fills Vodka, Крем-суп из шампиньонов, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Dinner: Fazer Liqueur Fills Vodka, ВкусВилл Творог 5%, Клубника. Snacks/Other: Абрикос, Плов из нута и красного риса. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|