Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 67.81g | Carbs: 110.68g.
Breakfast: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Наш Молочник Сыр Плавленый, Яблоко, Своя Линия Кефир Нежирный, Своя Линия Овсяные Хлопья. Lunch: М‘Ясний МК Шинка Куряча Варена, Мрия Желатин Пищевой, Яблоко, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. Dinner: Грецкие Орехи, Яблоко, Своя Линия Крабовые Палочки , Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, М‘Ясний МК Шинка Куряча Варена, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Ласунка Стакан Великан Шоколадный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|