|
Урааа!! Вес наконец переступил за черту, которую сам себе придумал. За последний месяц никак не могла переступить один порог. Скачет вверх-вниз, а переступить не может. Счастливая я. Эксперимент с исключением молочных продуктов, сахара и мяса продолжается. Сегодня день 8й.
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 62.35g | Carbs: 161.40g.
Breakfast: Царские Орех Грецкий Очищенный , Чай, ABC Мед Натуральный Цветочный, Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Blue Dragon Нори, Эколайн Масло Подсолнечное , Яйцо Куриное, Oggo Соус Краснодарский, Перловка Отварная. Dinner: Царские Орех Грецкий Очищенный , Горбуша на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|