Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 84.15g | Carbs: 147.78g.
Breakfast: Grow Food Овсяная Каша и Морковный Торт . Lunch: Grow Food Индейка в Соусе Сациви и Рис с Овощами . Dinner: Красный Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Морковь, Увелка Пшено Варёное, Grow Food Говядина в Соусе Бургиньон со Стручковой Фасолью. Snacks/Other: Груша, От Палыча Торт Наполеон, Grow Food Смузи-Боул с Клубникой и Киви, Grow Food Овсяные Блинчики с Творожным Кремом и Клубникой . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|