Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 106.65g | Carbs: 68.04g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кокосовое Масло, Optimum Nutrition Opti-Fit, Яичный Белок. Lunch: Elementaree Сингапурская Лапша с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Умалат Сыр Мягкий Адыгейский , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ясо Тофу Паприка, Умалат Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|