Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 161.98g | Prot: 80.85g | Carbs: 48.63g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Томское Молоко Масло Топленое. Dinner: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Натуральный Сыр, Яичный Желток, Табрис Свинина Шея Стейк, Бекон (Жареный), Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Петрушка, Укроп, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Чеснок, Капуста Белокочанная, Салат Овощной, Провансаль ЕЖК Майонез Оливковый 67%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|