Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
87 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 72.65g | Carbs: 237.38g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, 365 Дней Кетчуп Шашлычный, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Кофе, Смак Икра Трески Стерилизованная, Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: Чай, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Snacks/Other: Bebivita Овощной Суп с Индейкой . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|