Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 51.10g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Кофе, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Соленые Огурцы с Укропом, Окей Купаты Куриные с Сыром Жареные, Рис. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Котлета Рыбная, Мегамарт Котлета Капустная Жареная . Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|