Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 100.07g | Carbs: 106.02g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Фасоль Стручковая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Грецкие Орехи, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. Dinner: Tuc Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Макароны Отварные, Каз. Котлета Куриная Рубленая , Пшеничный Хлеб, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|