Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
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49 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1251 kcal
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Fat: 96.89g | Prot: 68.57g | Carbs: 35.13g.
Lunch: 슬림패스트 팻밤 초콜렛민트컵, GS25 한끼 연어스테이크, 마이노멀 버터커피 디카페인, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 초이스엘 촉촉한 반숙란. Dinner: 마이프로틴 브레이크 바, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 초이스엘 촉촉한 반숙란, Chosen Foods Avocado Oil Mayo Wasabi, 롯데햄 의성마늘비엔나. Snacks/Other: healthsmart foods 초코라이트 프로틴바. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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