|
Выходные удались)
|
64.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 92.54g | Prot: 116.96g | Carbs: 207.50g.
Breakfast: Сильпо Плетенка с Маком, Творог 5%. Lunch: Бискотти, Света, Своя Лінія Сыр Российский, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Бискотти, Света, Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане, Масло Подсолнечное, Редис. Snacks/Other: Своя Линия Курага, Millennium Шоколад Fruits And Nuts, Milka Шоколад Клубничный Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Бискотти, Света, Яблоко Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swetlana67's Weight History
|