Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 56.57g | Carbs: 165.69g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чечевица Вареная, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Леденец Ягодный, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Dinner: Чечевица Вареная. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, ВкусВилл Леденец Ягодный, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lessolja's Weight History
|