Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2597 kcal
|
Fat: 126.63g | Prot: 168.67g | Carbs: 179.11g.
Breakfast: Coffee Flat White, АВС Горчица Боярская, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Эколайн Масло Подсолнечное , Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Груша Конференция, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Экспонента High Pro Черника-Алоэ. Lunch: Евроопт Грейпфрут, Евроопт Апельсин, Bombbar Соус Томатный, Евроопт Свинина Тазобедренная Часть, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная. Dinner: Евроопт Фундук, Оболонь Безалкогольное, Флотская Жёлтый Полосатик, Coffee Flat White. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|