Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 112.21g | Prot: 93.39g | Carbs: 13.90g.
Breakfast: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1593 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|